Efektívne cviky na brucho 🤛 l Zuzana Kardošová l GymBeam | Zuzana Kardošová - IFBB Bikini fitness vám v dnešnom videu predvedie cviky na brucho, ktoré by vo vašom tréningovom pláne nemali
![VIDEO: 15 minút cvikov na spevnenie bruška: Fitness trénerka Veronika vie, čo na telo zaberá najviac | Feminity.sk VIDEO: 15 minút cvikov na spevnenie bruška: Fitness trénerka Veronika vie, čo na telo zaberá najviac | Feminity.sk](https://feminity.zoznam.sk/cacheImg/obr/675px/cviky-brucho-bikini-fitness-228634.jpg)
VIDEO: 15 minút cvikov na spevnenie bruška: Fitness trénerka Veronika vie, čo na telo zaberá najviac | Feminity.sk
Radka Szombathová - IFBB Bikini Fitness - Výsledok 2-týždňovej intenzívnej prace na mojom bruchu. Diastáza sa da riesit☝️ tapovanie brucha, vynechanie klasických brusakov a hyperextenzii a hlavne špeciálne cviky na stiahnutie brucha
![VIDEO: 15 minút cvikov na spevnenie bruška: Fitness trénerka Veronika vie, čo na telo zaberá najviac | Feminity.sk VIDEO: 15 minút cvikov na spevnenie bruška: Fitness trénerka Veronika vie, čo na telo zaberá najviac | Feminity.sk](https://feminity.zoznam.sk/cacheImg/obr/675px/cviky-brucho-bikini-fitness-228639.jpg)
VIDEO: 15 minút cvikov na spevnenie bruška: Fitness trénerka Veronika vie, čo na telo zaberá najviac | Feminity.sk
![Aké sú najlepšie cviky na spodné brucho? Spodné brucho je svalová partia, ktorú nie je jednoduché zasiahnuť. Pomocou týchto cvikov to zvladn… | Fitness, Health, Gym Aké sú najlepšie cviky na spodné brucho? Spodné brucho je svalová partia, ktorú nie je jednoduché zasiahnuť. Pomocou týchto cvikov to zvladn… | Fitness, Health, Gym](https://i.pinimg.com/736x/d3/2b/0d/d32b0de4b134b89e6814cb422a782554.jpg)
Aké sú najlepšie cviky na spodné brucho? Spodné brucho je svalová partia, ktorú nie je jednoduché zasiahnuť. Pomocou týchto cvikov to zvladn… | Fitness, Health, Gym
![Bikiny si v lete vypýtajú vypracované brucho! Trénujte podľa slávnej fitness modelky, sleduje ju 14 miliónov ľudí - Zdravý život - Žena - Pravda Bikiny si v lete vypýtajú vypracované brucho! Trénujte podľa slávnej fitness modelky, sleduje ju 14 miliónov ľudí - Zdravý život - Žena - Pravda](https://ipravda.sk/res/2022/02/21/thumbs/michelle-lewin-nestandard1.jpg)